• 2009-11-05

    闲人李大姐健身日记

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    这是李大姐第三次来到健身房。虽然李大姐咬紧牙,誓死要甩掉几kg的赘肉,可是一想到要在天色已暗的冬天,钻进去热腾腾的健身房,再在九点以后才坐上回家的公车。肚子里除了一碗小锅米线或者一根香蕉已经没有其他的食品犒劳胃囊。激烈的思想斗争后,李大姐准备从一周坚持一次开始。

     

    第一天去的时候,尝鲜的是肚皮舞。老师是个头发剃的只剩下头顶一撮的那种酷造型。屁股很翘,上身扎了块布,下面穿了个貌似裙裤的东西,反正感觉半个屁股已经露出来了。肚皮舞嘛,最重要的是肚子和屁股都在观众的眼皮底下。只是这位男老师的身材其实不咋样,除了扭起来比较妖娆一点,怎么看都像个西天的僧侣。李大姐不停的重复着,屁股向下点两下,超上提一下。可是一到要转圈的时候,比如左脚迈出一步,对,朝前,转,退一步。李大姐就彻底晕菜了,她干脆就直接转个圆,回到另外一边,接着点点上。

     

    到第二次去的时候,李大姐尝试了动感单车。李大姐进去以后,只剩下最后一排的单车了。这倒好,省得在众目睽睽下调这里调那里。李大姐问了下旁边的一位大叔,如何调整座位。于是就在音乐声中跟着年轻健美的教练一起HIGH了。其实,也没怎么HIGH啦。李大姐几轮下来,已经上气不接下气。轮到直立起身体骑车的时候,更加费劲。还要玩什么花样,边骑边向下,俯压。教练吼,你们感觉怎么样?大家在吼,爽。李大姐在心里喊“要死啦!我快死啦”。教练又吼,下面这首歌是迈克杰克逊的经典歌曲,让我们在歌声中HIGH起来,动起来,纪念杰克逊。李大姐这时已经像摊烂泥摊在了单车上,感觉那个,那个PP又酸又热,还有点痛。再纪念一遍杰克逊,估计自己要被纪念了。

     

    今晚,到的时间比较早,李大姐兴冲冲的冲进了更衣室。在一堆白花花的肉里面,有个穿着时髦的美女朝着李大姐走来。她很好奇的问,你知道这个更衣柜怎么用吗?李大姐看了下,这个姑娘显然是第一次来健身的。不晓得更衣柜其实不是个高科技东西,这个要怎么用呢?李大姐说,用锁锁起来就可以用了。没有锁的话,在吧台哪里10元就可以买到一把密码锁了。姑娘激动的离开买锁去了。李大姐心想,准是我这个胖脸,极具亲和力。姑娘绕开了人群,径直的朝李大姐走去就是这个原因。到了跑步机,另外一个姑娘又朝着李大姐说,我不会耶?你不会啥?我不会开机啊。李大姐说,按那个quick start。得人家姑娘又没考四级六级的,谁知道你的start。好吧,李大姐说,你等着啊,我停下来给你弄。李大姐激动的把手放在start上,咦,怎么不会动?哦,原来激动之下,按了两次。正准备要放弃的时候,姑娘扯着嗓子朝教练喊开了。教练过来那一刻,李大姐不知道又按了一下,开跑了。姑娘高兴的在奔跑,李大姐也在跑,只是他们高兴的内容不一样。李大姐跑得有点晕乎了,摸到了高温瑜伽室,看看这个大师是如何练成的。高温对于李大姐只是常温,因为这比起广州最热时候的室外温度还差几度。所以,还好,一切都在可接受范围内。不能接受的是,李大姐超差的平衡性和柔韧性。不管教练怎么扯腿朝后,还是抱着头往下,李大姐总是像一把硬硬的弯弓,怎么搞都不行。美女教练说,坐在垫子上两个脚掌相对,身体朝下靠地,这个动作对于未婚的女性特别好。李大姐一听来劲了,使劲压了两下。可是,为什么会对未婚的好呢?教练说了,胯部这里有个筋络叫什么淋巴还是什么的,经过拉伸,经络通了,就一切都好了。这话讲的可玄乎了,难道已婚的,哪里已经通了吗?再想,就该不健康了。李大姐及时打住了不文明思绪的蔓延。再做一个高难度下压动作的时候,美女教练用温柔的声音说,大家用尽自己的极限用力,再用力,弯曲,弯曲。这个时候,正在这大家深呼吸的时刻,不知道是谁用力过猛,在安静的课室里放了一个P,声音似乎是从前排传来的。也不知道在她身后的同学,是否及时调整了呼吸。李大姐快出声来了,就在这千钧一发的时候高温瑜伽房断电了。一群人在黑暗中,继续跟着老师拉着扯着,李大姐趁黑逃离了现场。洗澡的时候,回放一下刚才那幕,在水声中笑笑刚才那位拉扯过度导致的声响。

     


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    评论

  • 李大姐,下次跟教练说一声,拿已婚未婚来区分处与非处是相当不科学地啦
  • 嘿嘿,哈哈哈。

    你就别去瑜伽凑热闹了,自从我在瑜伽房看到有男性做得比我好之后,我就不去出那个洋相了:)
  • 您老姐实在是太逗了,看得我都笑得不行啦。。。:)
    默默回复In说:
    In同学,我一直不到你的博处。blogcn那个进不去呢。
    2009-11-10 16:40:27